Lieve Vrouwen,
Volgende week zondag is er een shaktidansdag,het thema is; VITALITEIT. Het is op deze dag ook internationale vrouwendag.
Het lijkt mij een mooie dag om samen te komen en onze vrouwelijke kwaliteiten te onderzoeken en aan elkaar te spiegelen.
Wetende dat er overal op de wereld vrouwen op deze dag bij elkaar komen om nieuwe wegen te vinden om het vrouwelijke zowel in mannen als in vrouwen meer ruimte te geven hier op aarde.
Er gebeurt al heel veel maar we worden nog steeds gedomineerd door het patriarchale systeem.
Ik wil graag samen met jullie in deze grote vrouwencikel aansluiten door onze eigen innerlijke bijdrage te voelen ,te vieren en de intentie te leggen om het mee te nemen in ons dagelijks leven!
Ik verheug mij op deze dag,heb je zin ,meld je aan er is nog plek!
Ken je vrouwen die belangstelling hebben dan stel ik het op prijs als je deze mail doorstuurt!
In de bijlage vind je verdere informatie.
Met warme groeten,
Martina Gijsbers.
Vitaliteit begint wanneer je gaat luisteren naar je innerlijke stem!
Vitaliteit gaat stromen als je luistert naar je hart.
Vitaliteit vloeit voort uit een dappere geest,uit een geest die luistert naar het lichaam!
Vitaliteit is verbonden met hogere doelen,met datgene waarvoor wij op aarde zijn.
Shakti is een godin en staat voor energie , het
dynamische principe van vrouwelijke kracht.
Vitaliteit
Door middel van dans ; afrikaans, modern, buikdans, spel en
meditatie neem ik jullie mee op een reis diep je lichaam in naar de
bron van je vitaliteit. Het vele denken en de snelheid van het
dagelijks leven doet ons soms vergeten dat we alles wat we werkelijk
nodig hebben al in ons aanwezig is. Dit is een dag voor jezelf om te
dansen en te vieren en alle overtollige ballast los te laten .
Via de dans komen we door yoga en meditatie tot rust om
uiteindelijk te arriveren in je vrouwelijke oerkracht.
Liefdevolle vitale aanwezigheid!
we zullen naast dansen ook lichaamswerk doen gericht op de relatie
tussen ons bekken ,onze vrouwelijke organen en ons hart.
We zijn uniek en universeel tegelijkertijd, Daarom schudden we
dansend ons keurslijf af, en gaan we op zoek naar onze eigen
unieke stroom want dat is de bron van onze vitaliteit.
Gun jezelf deze ruimte en deze vreugde. Goed voor jezelf zorgen is
het beste geschenk dat je een ander kunt geven!
Waar ; De Open Ruimte j.Bakerstraat 40 1311GA Almere
Door ; Martina Gijsbers van 10.00 tot 16.00.
kosten ; 50 euro graag overmaken op 786.835.591
Bel gerust voor meer informatie ; 06 49966182
Hallo Hier wil ik het wel en wee van ons gezin posten. Ons gezin bestaat uit Ton (1970), Elly ( 1965), Rens (1994), Merel (1996), Nina (1999) Xarah ( jan 1999-- okt 1999 ) Noa ( 2001) en Heller (2004).
zaterdag, februari 28, 2009
vrijdag, februari 27, 2009
;-) ben blij
Ik ben blij , ik heb een drukke week achter de rug die veel opleverde energetisch .
En zopas heb ik ook nog bergen spullen , in prima conditie , maar niet meer nodig hier op MP gezet.
En voor twee klanten jurken genaaid .........
Nu nog broeken voor Heller , die groeit opeens zo hard , gelukkig heb ik stof liggen en kan ik zo aan de slag.
Het is lekker me even uit te kunnen leven in naaiwerk . Deze week werden er dingen op mijn bord gelegd die veel energie vragen, ze gaan het ook weer opleveren, maar nu is er even vooral vraag.
Ik ben blij voor Nina, sinds gisteren heeft ze haar eigen naaimachine , met dank aan buurman die hem kwam brengen, ze naait veel en graag dus dat is een supercadeau
Iets minder blij ben ik met een kapotte auto ( koppeling stuk ) en een leger dan lege bankrekening, maar dat gaat weer goed komen daar ga ik van uit.
En zopas heb ik ook nog bergen spullen , in prima conditie , maar niet meer nodig hier op MP gezet.
En voor twee klanten jurken genaaid .........
Nu nog broeken voor Heller , die groeit opeens zo hard , gelukkig heb ik stof liggen en kan ik zo aan de slag.
Het is lekker me even uit te kunnen leven in naaiwerk . Deze week werden er dingen op mijn bord gelegd die veel energie vragen, ze gaan het ook weer opleveren, maar nu is er even vooral vraag.
Ik ben blij voor Nina, sinds gisteren heeft ze haar eigen naaimachine , met dank aan buurman die hem kwam brengen, ze naait veel en graag dus dat is een supercadeau
Iets minder blij ben ik met een kapotte auto ( koppeling stuk ) en een leger dan lege bankrekening, maar dat gaat weer goed komen daar ga ik van uit.
dinsdag, februari 24, 2009
hoe je vrouwendag kan vieren ;-)
Tao van het hemelse paleis - stemdag voor vrouwen - 8 maart
De Tao van het hemelse paleis
Een dag voor vrouwen - 8 maart
In de Tao noemt men de baarmoeder het hemelse paradijs. De baarmoeder is de belangrijkster kracht van de vrouw. Het potentieel ervan gaat veel verder dan het krijgen van kinderen. Om je krachten te kunnen ontwikkelen is het noodzakelijk je baarmoeder goed te leren kennen en op alle niveaus te reinigen en genezen.
Wat gaan we doen?
Het hemelse paleis van de baarmoeder tot leven wekken en reinigen.
Onthullen van het geheim van de spirituele essentie van de borsten
Contact maken met moeder Aarde
Spiritueel zwanger worden van jezelf
De tijger in je vrouwelijke essentie ontdekken.
Al deze heerlijke oefeningen worden gedaan met Stem- en ademwerk, visualisatie en beweging.
data: 8 maart
tijd: 9:30 - 17:00
kosten: 95 euro
plaats: Scharwoude
inschrijven: www.stemsynthese.nl
De Tao van het hemelse paleis
Een dag voor vrouwen - 8 maart
In de Tao noemt men de baarmoeder het hemelse paradijs. De baarmoeder is de belangrijkster kracht van de vrouw. Het potentieel ervan gaat veel verder dan het krijgen van kinderen. Om je krachten te kunnen ontwikkelen is het noodzakelijk je baarmoeder goed te leren kennen en op alle niveaus te reinigen en genezen.
Wat gaan we doen?
Het hemelse paleis van de baarmoeder tot leven wekken en reinigen.
Onthullen van het geheim van de spirituele essentie van de borsten
Contact maken met moeder Aarde
Spiritueel zwanger worden van jezelf
De tijger in je vrouwelijke essentie ontdekken.
Al deze heerlijke oefeningen worden gedaan met Stem- en ademwerk, visualisatie en beweging.
data: 8 maart
tijd: 9:30 - 17:00
kosten: 95 euro
plaats: Scharwoude
inschrijven: www.stemsynthese.nl
dinsdag again
Dinsdag is dribbel-dag hier in huis .
Dan hippen we standaard van hot naar her en dat is niet altijd maar fijn voor de kindjes .
Maar vandaag hebben ze er geen problemen, vanwege een ontsteking in mijn knie gaan we met de auto en rijden we gezellig langs de karren van de optocht van afgelopen zondag en dat is wel heel gaaf ;)
Al die mooie wagens staan nog enkele dagen op de erven van mensen die aan de dorpsstraat wonen en het is reuzeleuk die dan met de kinderen nog eens te gaan bekijken, het maakt ons ge-heen-en-weer een stuk gezelliger ;-)
We hebben er al 3 maal heen en weer opzitten staan klaar voor de 4e ;-) en dan strakjes nog 5 en 6
Tussendoor maken we dieren, van wol en van deeg ;), die van wol worden kadootjes die van deeg eten we op. Lekker met jam .
Verder doen we niet zoveel vandaag, gaat de tijd vooral op aan jassen aan, schoenen aan, jassen weer uit, schoenen weer uit en nog een keer en nog een keer en nog een keer ........
zaterdag, februari 21, 2009
mmmm weekend
Vandaag is het weer een van die prachtige dagen, wel wat drukkig, maar toch heerlijk
De kindjes uit logeren, dwz 3 van bende en dan is het stil, heeeeeeel stil in huis.
Eerst lekker met Noa naar de stad , er was gelukkig weer salaris en we konden dus boodschappen doen , dat was al weer een week of 3 terug , lekker is dat dan , heel lekker. Vooral op de markt , daar is alles toch echt net even goedkoper ;-)
Vervolgens een afspraak met een cliƫnt en dat was ook fijn. Een en ander werd wel wat later dan gepland , en ik ben dan ook wel MOE , maar goed moe , lekker moe , zoiets .
Tussendoor heb ik ook de tuin nog helemaal opgeruimd achter en dat was nodig ;-)
De zon scheen verrukkelijk , Heller had het buiten heerlijk , is megavies nu ;-) ,want het was best nog modderig , maar wat had ie een lol .
Morgen meer ;-)
De kindjes uit logeren, dwz 3 van bende en dan is het stil, heeeeeeel stil in huis.
Eerst lekker met Noa naar de stad , er was gelukkig weer salaris en we konden dus boodschappen doen , dat was al weer een week of 3 terug , lekker is dat dan , heel lekker. Vooral op de markt , daar is alles toch echt net even goedkoper ;-)
Vervolgens een afspraak met een cliƫnt en dat was ook fijn. Een en ander werd wel wat later dan gepland , en ik ben dan ook wel MOE , maar goed moe , lekker moe , zoiets .
Tussendoor heb ik ook de tuin nog helemaal opgeruimd achter en dat was nodig ;-)
De zon scheen verrukkelijk , Heller had het buiten heerlijk , is megavies nu ;-) ,want het was best nog modderig , maar wat had ie een lol .
Morgen meer ;-)
woensdag, februari 18, 2009
Veel
Het is aardig druk in Villa Kula , bedrijvig druk dan he , we hippen van hot naar her, klusje hier, helpend handje daar, lesje weer hier en quantum touchje daar ;-)
Kindjes naar school en twee kiddies vakantie, in en om het huis een rommelzooi want memamama ruimt op ;-)) en dat geeft altijd een bende , dan worden de kasten leeg gerukt ;-) en alles moet gepast enzo , zo tussen alle van hot naar herretjes is ook de voorjaars-kolder in de kop gevlogen .Wel lekker , dozen vol breigaren en lappen die wij niet meer hoeven , veel kleding die niemand meer aan kan of wil.
Op een of andere manier ben ik altijd samen met iemand anders , als we deze kolders hebben, doen dan ook lekker veel in de verkoop , samen ;-), dat scoort leuk.
Het weer zat wel mee , met die voorjaars-zonnen kom je helemaal in de stemming ;-)
Op naar morgen de dag is alweer zo goed als om , eerst les , dan op visite , en dan nu vlug naar onze bedjes ............
Kindjes naar school en twee kiddies vakantie, in en om het huis een rommelzooi want memamama ruimt op ;-)) en dat geeft altijd een bende , dan worden de kasten leeg gerukt ;-) en alles moet gepast enzo , zo tussen alle van hot naar herretjes is ook de voorjaars-kolder in de kop gevlogen .Wel lekker , dozen vol breigaren en lappen die wij niet meer hoeven , veel kleding die niemand meer aan kan of wil.
Op een of andere manier ben ik altijd samen met iemand anders , als we deze kolders hebben, doen dan ook lekker veel in de verkoop , samen ;-), dat scoort leuk.
Het weer zat wel mee , met die voorjaars-zonnen kom je helemaal in de stemming ;-)
Op naar morgen de dag is alweer zo goed als om , eerst les , dan op visite , en dan nu vlug naar onze bedjes ............
woensdag, februari 11, 2009
Leuk ;-)
Your rainbow is strongly shaded red.
What is says about you: You are a passionate person. You appreciate energetic people. You get bored easily and want friends who will keep up with you.
Find the colors of your rainbow at spacefem.com.
What is says about you: You are a passionate person. You appreciate energetic people. You get bored easily and want friends who will keep up with you.
Find the colors of your rainbow at spacefem.com.
o heerlijke woensdag
Vandaag is het woensdag , toch wel mijn favo dag van de week denk ik zo ;-)
DE dag dat Heller nog gewoon lekker thuis is, we samen iets langer in bed liggen en gezellig dingen doen ;-), zoals samen badderen , lekker samen naar buiten en samen spelen , het badderen is net gedaan , naar buiten gaan we zo , maar eerst koffie.
Plus , onze huisvriend ;-)
Heller,eerst heel blij en dan verdrietig omdat ie in de modder viel, arm jochie , helemaal nat en vies ............
dinsdag, februari 10, 2009
100209 dinsdag
Gisteren had ik een mooie avond , de voorbode van vandaag een mooie dag , denk ik zo.
Ik heb in mijn uppiedepuppie een prachtige vollemaansviering gehad , heel diep , heel integer. Mooi.
Vanmorgen werd ik dan ook heerlijk fris wakker , botste tegen wat ergernissen op en heb die maar uit de weg geruimd, toen snel op de fiets om speel-meisje te halen.
Het was jakkie derrie weer , koud en nat en niks aan , ik heb dan ook heel veel tussendoornaaiwerkjes af ;-).
Steeds als ik weer heen of weer was van school ( zie het blog van gisteren ) , lukte het 1 of 2 dingetjes te naaien ;-), oa van alles voor diverse swaps waar ik aan deelneem , een lief ietsje voor een mooi jongetje van een weekje oud , een lief ietsje voor een meisje van ruim een weekje oud en nog en ietsje voor een lief klein meisje van nog net geen week oud ;-)
Alles is zo goed als klaar , knoopjes etc komen vanavond .
Kortom een mooie dag, heb ook nog mooi zitten klessebessen met een lief iemand, dat was ook wel even fijn.
Het bracht mooie gedachten, ideeƫn en meer. Dankjewel daarvoor ;-).
maandag, februari 09, 2009
Heen en weer
Vandaag was het zo een dag van heen en weer , heen naar school en weer terug en vlak erna nog eens met klein mannetje en weer om hem op te halen en weer om Noa op te halen en weer om Mick op te halen en nu wil ik even niet meer , de fysio verzet , want dat pastte er niet tussen.
Tussendoor eea geknipt en wei weet vanavond in elkaar naaien , dat zou fijn zijn en dan naar bed en morgen weer zo een heen en weer dag ;((
Niet fijn vind ik, tussen elke fietstocht zit eigenlijk net tekort tijd om mijn jas uit te doen en mijn schoenen uit te trekken , heel raar ;((
Ik weet dat dat niet eeuwig zo zal zijn, maar leuk is anders, je wordt er zo hijgerig van.
Vanavond een lekker vollemaans meditatie dat haalt de hectiek er even uit ;-)
en dan morgen weer even heen en weer en heen en weer ;-) , gelukkig is woensdag dan weer een normale dag.
Tussendoor eea geknipt en wei weet vanavond in elkaar naaien , dat zou fijn zijn en dan naar bed en morgen weer zo een heen en weer dag ;((
Niet fijn vind ik, tussen elke fietstocht zit eigenlijk net tekort tijd om mijn jas uit te doen en mijn schoenen uit te trekken , heel raar ;((
Ik weet dat dat niet eeuwig zo zal zijn, maar leuk is anders, je wordt er zo hijgerig van.
Vanavond een lekker vollemaans meditatie dat haalt de hectiek er even uit ;-)
en dan morgen weer even heen en weer en heen en weer ;-) , gelukkig is woensdag dan weer een normale dag.
zondag, februari 08, 2009
nog meer zon
Het is vandaag een mooie dag , vanmorgen toen ik al een poosje beneden was en de gordijnen open schoof zag ik een pracht van een sneeuwbui naar beneden vallen ;-)
Heerlijk dacht ik , dadelijk spelen in de sneeuw, na het ontbijt echter was de sneeuw alweer verdwenen , maar scheen de zon wel heerlijk.
Lekker even buiten geweest , daarna de naaispullen weer tevoorschijn gehaald, gezocht en gezocht naar een bepaald patroon wat verdwenen lijkt en toen maar andere dingen dan in de planning lagen gaan naaien.
Het gaat lekker, de zon schijnt nog steeds, mmmmmmm, dat is toch wel genieten.
De meisjes kijken Radeloos en ik tik even wat weg, dan knippen we weer lustig verder.
4 mei tais op verzoek dit keer en ik heb er al 3 gemaakt de afgelopen week , het wordt haast produktie naaien ;) .
Ik heb nu een gave rood met witte stippen geknipt ;-), wat kabouters erop en helemaal te hipperdepip ;-).
Ben nu op zoek naar lammetjes , ik heb zulke leuke grasstof en ik wil er wat lammetjes op appliceren ;-) tips zijn welkom .........
vrijdag, februari 06, 2009
zon
Langzaam breekt de zon door het wolkendek. Zowel buiten als in mijn hoofd.
Dat is fijn.
Zopas ben ik met Plus, de hond een eind gaan lopen gewoon om het lopen , alles in mij zat vast in de huil-stand of zoiets , er gebeurde gewoon niks en ik voelde me zo moe, terwijl ik gisteren heel heel vroeg in bed lag.
Dat lopen deed goed , het was niet het plan , ik zou enkel Plus maar uitlaten , maar we stapten door en door en door.
Heerlijk, ik voelde dingen veranderen, mijn hoofd leeg raken, de tranen stroomden gewoon en het was Ok .
Thuisgekomen heb ik een lekker bakkie koffie gezet ( weer voor het eerst sinds een week of 6 , het was eerder gewoon niet lekker meer ).
Het smaakte nu Ok , voor mij een graadmeter dat ik echt beter aan het worden ben.
Het heeft er in gehakt , erg ziek zijn , daarna VERDRIET en nu loslaten.
Zo dadelijk eerst de kindjes halen , de cakes uit de oven redden en dan lekker naaien , er ligt al van alles geknipt en wel klaar ;-)
Dat is fijn.
Zopas ben ik met Plus, de hond een eind gaan lopen gewoon om het lopen , alles in mij zat vast in de huil-stand of zoiets , er gebeurde gewoon niks en ik voelde me zo moe, terwijl ik gisteren heel heel vroeg in bed lag.
Dat lopen deed goed , het was niet het plan , ik zou enkel Plus maar uitlaten , maar we stapten door en door en door.
Heerlijk, ik voelde dingen veranderen, mijn hoofd leeg raken, de tranen stroomden gewoon en het was Ok .
Thuisgekomen heb ik een lekker bakkie koffie gezet ( weer voor het eerst sinds een week of 6 , het was eerder gewoon niet lekker meer ).
Het smaakte nu Ok , voor mij een graadmeter dat ik echt beter aan het worden ben.
Het heeft er in gehakt , erg ziek zijn , daarna VERDRIET en nu loslaten.
Zo dadelijk eerst de kindjes halen , de cakes uit de oven redden en dan lekker naaien , er ligt al van alles geknipt en wel klaar ;-)
donderdag, februari 05, 2009
5 februari 2009
Jaaaaaaaaaaaaaaaaa echt waar , het is de 5e , de verjaardag van twee mooie vrouwen in mijn leven, dag 1 in het leven van een mooie meisje wat gisteren geboren werd en verder een natte druilerige kledderdag.
Maar ook een dag waarop ik weer lekker helend stemwerk deed.
Helend vooral ook voor mijn eigen stem die al weken schor en hees is , niet echt een topper als je graag en veel zingt .
Er komt nu zo een zielig geluid uit ;( het is echter na vanmorgen weer veel krachtiger , een mooie ronde aum lukt weer ;-)
Een flinke huilbui gaf ruimte, dat was even nodig, niet "even" eigenlijk, maar gewoon nodig.
Om 13.00 klein mannetje opgehaald uit school , dat was toch gewoon wel erg lang voor hem een hele schooldag en morgen doen we gewoon weer een verkorte ;-)
Hij heeft heerlijk tegen me aan liggen slapen net terwijl ik van Meryl Streep haar acteerkunsten genoot.
En dan is de dag weer voorbij , ik ben moe en ga naar bed ;-)
woensdag, februari 04, 2009
en dan sneeuwt het
Wat een verrassing vanmorgen, SNEEUW , helemaal goed , vast een cadeautje van Rina ;)
En het is woensdag , ik was de dagen een beetje kwijt , na alles wat er gebeurde de laatste dagen, dan gaat dat wel eens zo.
Imbolc was het , 2 mooie kindjes werden geboren bij vrienden, een lief klein meisje en een mooie klein ventje, er was een herdenkingsdienst voor Rina, prachtig warm sfeervol en zooooooooo verdrietig, er was de uitvaart van Rina, prachtig, warm, in aanwezigheid van zulke mooie mensen en zooo verdrietig ook . En toen was het weer woensdag , een gewone dag denk ik , maar wel een dag waarop mijn gedachten nog steeds bij Rina zijn, bij haar man en kinderen vooral, en bij die mooie nieuwe wereldburgertjes, die nog een presentje behoeven .
Daar ga ik vandaag eens mee aan de slag.
En wandelen door de sneeuw , dat gaan we dadelijk ook doen ;-)
Even de zinnen verzetten, uitwaaien ( hoewel er nauwelijks wind staat)
De koorts is na 6 weken eindelijk weg, mijn stem bijna weer terug, ik ben nog wat hees, maar wel weer verstaanbaar.
Ik voel me weer krachtiger, fijn.
En het is woensdag , ik was de dagen een beetje kwijt , na alles wat er gebeurde de laatste dagen, dan gaat dat wel eens zo.
Imbolc was het , 2 mooie kindjes werden geboren bij vrienden, een lief klein meisje en een mooie klein ventje, er was een herdenkingsdienst voor Rina, prachtig warm sfeervol en zooooooooo verdrietig, er was de uitvaart van Rina, prachtig, warm, in aanwezigheid van zulke mooie mensen en zooo verdrietig ook . En toen was het weer woensdag , een gewone dag denk ik , maar wel een dag waarop mijn gedachten nog steeds bij Rina zijn, bij haar man en kinderen vooral, en bij die mooie nieuwe wereldburgertjes, die nog een presentje behoeven .
Daar ga ik vandaag eens mee aan de slag.
En wandelen door de sneeuw , dat gaan we dadelijk ook doen ;-)
Even de zinnen verzetten, uitwaaien ( hoewel er nauwelijks wind staat)
De koorts is na 6 weken eindelijk weg, mijn stem bijna weer terug, ik ben nog wat hees, maar wel weer verstaanbaar.
Ik voel me weer krachtiger, fijn.
zondag, februari 01, 2009
Imbolc --- een heel bijzondere
Vandaag is het 1 februari , de dag dat we Imbolc vieren
Imbolc het feest van vruchtbaarheid en geboorte .
Vannacht echter hield ik een dodewake bij een dierbaar mens.
Bloemen waren er genoeg, de bloemenkracht was aanwezig.
Het was een mooie serene nacht , een nacht waarin ik stil stond bij moeder aarde , bij de verhalen van Kopervrouw.
Imbolc staat in het teken van reinigig, de nacht doorbrengen bij een dierbare dode is reinigend, voor mijn geest.
Het was een eer dit te mogen doen.
Na Imbolc is tijd om te zaaien, om bijvoorbeeld stil te staan bij wat je plannen zijn voor de komende tijd.
Na het opruimen in de tijd van Samhain kunnen we nu weer fris aan de slag , de dagen worden langer , nieuwe ideen worden geboren, we mogen aan de slag ;-)
Ik ga onze bank bekleden de komende weken , dat plan ligt er al 2 a 3 jaar, de stof ook, enkel kwam het er nooit van , vanmorgen besloot ik dat dat mijn taak wordt de komende tijd.
Ik heb er zin in .
Imbolc het feest van vruchtbaarheid en geboorte .
Vannacht echter hield ik een dodewake bij een dierbaar mens.
Bloemen waren er genoeg, de bloemenkracht was aanwezig.
Het was een mooie serene nacht , een nacht waarin ik stil stond bij moeder aarde , bij de verhalen van Kopervrouw.
Imbolc staat in het teken van reinigig, de nacht doorbrengen bij een dierbare dode is reinigend, voor mijn geest.
Het was een eer dit te mogen doen.
Na Imbolc is tijd om te zaaien, om bijvoorbeeld stil te staan bij wat je plannen zijn voor de komende tijd.
Na het opruimen in de tijd van Samhain kunnen we nu weer fris aan de slag , de dagen worden langer , nieuwe ideen worden geboren, we mogen aan de slag ;-)
Ik ga onze bank bekleden de komende weken , dat plan ligt er al 2 a 3 jaar, de stof ook, enkel kwam het er nooit van , vanmorgen besloot ik dat dat mijn taak wordt de komende tijd.
Ik heb er zin in .
Abonneren op:
Posts (Atom)