Iemand stuurde me een liedje , hier comes the sun , en dat helpt , gewoon lekker luisteren naar dat liedje.
Me concentreren op dat wat pijn doet en dat ook aangeven aan de fysio, uitleggen dat ie best ontstemd mag zijn over wat ik allemaal wel doe en beter kan laten , maar dat het even zo is en niet anders.
Mijn rug en heup voelen minder beurs dan gisteren.
Mijn handen hebben iets meer gevoel ( het lijkt nu of ze "slapen " ) en zo dadelijk gaan we gewoon aan de slag , doen waar ik van houd en dan komt het goed.
Ik heb vanmorgen vroeg een mooie meditatie gedaan met de mudra van muladhara.
Ik voel met daardoor optimistisch gestemd.
Vandaag ga ik niet vallen !!
Here comes the sun
Geen opmerkingen:
Een reactie posten